106學年度 1學期 康健養生 敦煌舞 第2期
課程目的 :
隨著工商業高度發展,民眾對身心靈保健概念益加重視,透過舞蹈律動、身心靈瑜珈、醫學以外的另類療法及自然療法養生保健相關課程提供民眾多元保健養生方式。
預期效益 :
 
能認識體態,加強身體肌肉功能
課程特色 :
從舞蹈中可以看到希臘女神到印度神像多變化的站姿及波斯民族風味,從中融合中國本身的古典舞蹈柔的形態,呈現出不同風味的舞蹈,即是敦煌舞的特色
招生對象 :
有興趣者皆可
特別公告事項 :
報名繳費優惠說明
即日起-8/15前享早鳥價2300元(24小時)
課程上課日期 :
2017/09/11 ~ 2017/12/04
上課時間 :
19:30~21:30
報名費用 :
3300 元
授課教師 :
劉若蘊
課程內容 :
日期 課程進度
9/11  敦煌舞的由來
9/18
 走姿方式及手指的擺動
9/25  走路體態配合手部轉動
10/2  雙手臂左右擺動配合走路姿態
10/16  曜子翻身的動作
10/23  演練眼神及頭部擺動方位
10/30  演練吐吶運氣
11/6  演練敦煌S形的站姿
11/13  演練團體動作的協調性
11/20  加強學員節奏感及音樂性
11/27  完整舞曲編排
12/4  千手觀音整首完整舞蹈
招生名額 :
15 名
報名期間 :
2017/08/02 09:41 ~ 2017/10/23 22:41
上課場地 :
嘉義市清江推廣教育大樓-403多功能教室
結業規定 :
出席超過總時數三分之二(16小時)
課程介紹 :
學習者可從舞蹈中認識自身的體態並從柔軟的動作加強身體的肌肉功能,達到瘦身的目標。
課程連絡人 :
劉瓊文
提供住宿代訂? :
主辦單位 :
清江學習中心
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